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Abnehmen – Eine Übersicht

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Abnehmen- Welche Diät kann helfen?
Abnehmen ist bei übermäßigem Körperfett durchaus angeraten, da Übergewicht ein erhebliches Gesundheitsrisiko darstellt. Hier bieten sich körperliches Training und verschiedene Formen der Diäten an, wobei der individuelle Erfolg jedoch äußerst unterschiedlich ausfallen kann und ein erneuter Anstieg des Körpergewichts droht, wenn das Training und die Diäten abgebrochen werden. Manche Menschen nehmen zudem ungewollt ab, was im Zusammenhang mit einer ernsthaften Erkrankung stehen kann. Hier erfahren Sie alles zum Thema Abnehmen! (fp)
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Körpergewicht halbiert: Amerikanerin nahm mit einfachen Regeln rund 60 Kilo abDen meisten Menschen fällt es sehr schwer, überflüssige Pfunde abzunehmen. Manch...
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Weniger Kohlenhydrate: Abnehmen mit Low CarbViele Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, angehäuftes Körpergewicht zu verlieren. Sehr beliebt ist die sog...
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Mediziner untersuchen den Einfluss der Erwartung auf das AbnehmenAbnehmen gestaltet sich für viele Menschen als schwierig. Forscher fanden jetzt heraus, dass ...
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Ein hoher Einweißverzehr kann einer Sportdiät helfenIn der letzten Woche stellten wir euch die 10 besten natürlichen Eiweißquellen vor, um eure sportlichen Ak...
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Spätes Essen macht nicht dick: Auf das »was« und »wieviel« kommt es an»Iss nicht mehr so spät, sonst wirst du dick«. Diesen »Rat« kennen wohl die meisten von ...
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Nebenbei bewegen: Gleich nach dem Aufwachen oder beim ZähneputzenVor allem jetzt in der kalten Jahreszeit überfällt uns oft eine bleierne Trägheit, die uns vo...
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Tellerdiät: Mit kleinen Tellern eine große Wirkung erzielenViele Menschen, die überflüssige Pfunde loswerden wollen, versuchen es mit verschiedenen Diäten ode...
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Formula Diät verspricht große Wirkung bei geringem AufwandOb Almased, Slimfast oder Precon: Viele Menschen setzen beim Abnehmen auf Diätpulver und hoffen, du...
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„Nebenbei-Diät“: Wie man ganz ohne Stress abnehmen kannViele Menschen quälen sich mit einem Speiseplan, der ihnen nicht zusagt und großer sportlicher Anstreng...
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Ernährungsexpertin erläutert den richtigen Weg zum Abbau der FesttagsfettpolsterNach den üppigen Mahlzeiten über Weihnachten haben viele Menschen Körpergewich...
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Expertin erklärt, wie schnell Bier zu einem dicken Bauch führtWer viel Bier trinkt, bekommt einen Bierbauch. So lautet eine häufige Annahme, die zwar zunächs...
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Wie viel Essen ist gesund? Und was kann überhaupt einem Menschen empfohlen werden? Klaus Wührer stellt mit seinem neu veröffentlichten Buch "Prophylaxe und Ther...
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Experten weisen auf Gesundheitsrisiken durch Schlankheitswahn hinImmer mehr Menschen leiden unter Übergewicht. Zugleich werden jedoch gerade in den Medien im...
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Eiserne Disziplin hilft: In nur acht Wochen zur StrandfigurDer Sommer rückt immer näher. So manch einer hat die Urlaubsreise längst gebucht. Doch an der gewün...
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Einfache Ernährungsempfehlung erleichtert Gewichtsabnahme 04.03.2015Die Erhöhung des Ballaststoffanteils in der Ernährung könnte Patienten m...
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Viagra ließ während einer Studie die Fettdepots von Mäusen schmelzenOffenbar helfen Wirkstoffe im Potenzmittel „Viagra“ dabei, überschüssige Fette im Körper a...
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Eigene Fettzellen zum Abnehmen: Neue Behandlungsmöglichkeiten gegen Diabetes und Übergewicht14.10.2012Eigene Fettzellen zur Bekämpfung von Ü...
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Sommer, Sonne, Strand oder Berge. Für die meisten ist der Urlaub eine unbeschwerte Zeit ohne Verpflichtungen. Bei der Rückkehr in den Alltag folgt nic...
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Nur langsame Gewichtsreduzierung verspricht dauerhafte Erfolge05.01.2012Abnehmen beziehungsweise die Figur wieder ein wenig auf Vordermann bringen, ist ein weit...
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(Bild 1: Kurhan/fotolia.com)

Autoren- und Quelleninformationen



Video: Tschüss Bauchfett: Abnehmen am Bauch ganz leicht mit diesen einfachen Übungen (Kann 2022).